Типичный чешский бизнесмен мало спит и страдает от лишнего веса и болей в спине

Опрос показал, что здоровье чешских предпринимателей находится под угрозой – из-за отсутствия времени на себя они часто страдают от болей в спине, лишнего веса и повышенного давления. Каждый двадцатый жалуется на депрессию.

При этом восемь из десяти бизнесменов в Чехии довольны своим состоянием здоровья, хотя к врачам большинство обращается только в случае серьезных проблем.

«Чешские бизнесмены не умеют отдыхать, так как работа является для них приоритетом. Они без проблем могут работать по 12 часов в сутки и даже на выходных, хотя проблем со здоровьем большинство из них не испытывает или просто в этом не признается. Все чешские предприниматели – трудоголики», - рассказала Магдалена Соучек, ведущий партнер EY в Чехии.

По результатам опроса, более половины чешских бизнесменов за год отдыхают в отпуске не более трех недель, 25% - не берут отпуск более двух недель. Около 20% проводят на работе более 70 часов в неделю (то есть как минимум по 14 часов в будние дни). На сон у них в среднем остается 7 часов. Треть предпринимателей в Чехии встают до 6 утра, 25% – позже 7 утра.

«Успешной тенденцией среди чешских бизнесменов можно назвать ранний отход ко сну – большинство ложится спать до 12-ти и рано встает», - отметила Магдалена Соучек.

Что касается питания, то здесь женщины более внимательно к себе относятся – треть из них едят около пяти раз в день. В то время как 48% мужчин – только 3 раза в день. При этом особых режимов питания, например, вегетарианства, веганства или полного отказа от алкоголя, не придерживается почти никто.

Совсем плохо обстоят дела с активным образом жизни – только 26% опрошенных бизнесменов находят хотя бы час в день на какие-то активные занятия. Половина предпринимателей не может выделить 1 часа в день даже для отдыха.

Опрос проводился в рамках конкурса «Предприниматель года».

Источник: iDNES