«Пейте воду еще до того, как почувствуйте жажду», — просит чешская скорая помощь

По словам пресс-секретаря пражской скорой помощи Яны Поштовой, летом парамедики выезжают в среднем на 10% реже, чем в остальное время года, возможно, потому, что пражане ездят в отпуска и на дачи. Однако количество вызовов, связанных с жарой, возрастает. В прошлом году пражские парамедики выезжали на 218 тепловых обмороков, а в этом году пока зафиксировано 95 случаев. По словам Поштовой, случаи тепловых обмороков, как правило, носят более легкий характер. 

 

«Это кратковременная потеря сознания, легкое обезвоживание. Симптомы очень распространенные: от общей слабости и недомогания до боли, головокружения, плохого самочувствия, рвоты, учащенного сердцебиения и вышеупомянутой кратковременной потери сознания, то есть обморока. Как я уже говорила, ряд случаев, даже более серьезных, — сердечные приступы, сильная одышка и остановка сердца — также могут быть вызваны экстремальной погодой, но это лишь предположение, которое нельзя подтвердить. Мы не знаем наверняка, были бы у того или иного человека проблемы без жары», — сказала Яна Поштова. 
 

 

«Важно в первую очередь увести человека с прямых солнечных лучей или из нагретого пространства в тень. Не оставляйте его одного, следите за ним и давайте пить. Состояние должно довольно быстро начать улучшаться. Если улучшения нет или состояние ухудшается, человек теряет сознание, у него появляются судороги или затрудняется дыхание, безусловно, следует обратиться в службу спасения по телефону 155», — пояснила представитель пресс-службы. 
 
 

В группе риска находятся пожилые люди и дети младшего возраста, у которых не развиты механизмы терморегуляции. «Этим группам населения следует избегать больших физических нагрузок в течение дня. Они не должны выходить на улицу после полудня, лучше оставаться в тени. Важно восполнять запасы жидкости, пить в течение дня, чтобы в идеале чувство жажды даже не возникало. Это особенно актуально для маленьких детей и пожилых людей, и мы должны напоминать им об этом, поскольку эти две группы имеют более низкий порог ощущения жажды и поэтому подвержены гораздо большему риску обезвоживания, чем здоровое население», — предупреждает Поштова. 
 
 

В борьбе с жарой помогут головные уборы, защитные кремы, поиск тени и отказ от сильных перепадов температуры. 

 

«Мы, конечно, не рекомендуем устанавливать в автомобиле кондиционер на очень низкую температуру, а затем возвращаться в жаркую погоду на улицу. Это может вызвать тошноту», — рассказала представительница скорой помощи. Она добавила, что при потоотделении человек теряет не только воду, но и минеральные вещества, поэтому в жару лучше пить минеральную воду и отказаться от подслащенных напитков. По словам Поштовой, в летние месяцы нельзя оставлять пожилых людей, детей или домашних животных одних в машине даже на краткое время. 

Источник: prazska.drbna.cz

______________________

420on рекомендует:

— Telegram 

— Facebook

— Instagram